Recientemente, The Adecco Group, líder mundial en la gestión de recursos humanos, ha lanzado su VIII Encuesta Adecco sobre Felicidad en el trabajo.
Dicha encuesta muestra que lo más importante para ser feliz en el trabajo es la flexibilidad horaria o un buen horario de trabajo que permita conciliar la vida personal con la profesional. En segundo lugar encontramos encontramos disfrutar de un buen ambiente laboral y en tercer lugar el contar con un buen jefe o líder. A estos factores le siguen tener buen salario, la realización personal y desarrollo de mis habilidades.
En nuestro país, un 23,4% de los trabajadores dice que no es feliz en el trabajo, frente a un 76,6% de empleados que afirman que sí son felices. Otras conclusiones interesantes de este informe son que el 67, 1% de los encuestados opina que los trabajadores con mayor salario no son más felices.
Respecto a ser emprendedor o autónomo, un 44,4% de los españoles cree que no serían más felices teniendo su propio negocio.
Por otro lado, un 34,2% piensa que sería más feliz siendo autónomo porque le permitiría organizar mejor su tiempo y se dedicaría a algo que le gustase.
Por todo ello, presentamos una serie de consejos para ser feliz en el trabajo:
- Mantén una actitud positiva frente a nuevos retos y oportunidades.
- Rodéate de personas optimistas y aléjate de las personas más tóxicas. Conseguirás ser más feliz tanto en aspectos laborales como personales.
- Aprende constantemente realizando cursos y estudios relacionados con tu trabajo. De este forma te sentirás más realizado contigo mismo.
- Desconecta. Evita hablar del trabajo en las horas de descanso.
- Personaliza tu puesto de trabajo y hazlo tan agradable como puedas. Piensa en cómo sería tu puesto de trabajo ideal si tuvieses la oficina en casa.
- Organiza tus tareas y evita el “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.
- Trabaja desde un lugar distinto ocasionalmente, como por ejemplo, un espacio de coworking o una sala de reuniones.
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Para conocer todos los datos de la encuesta realizada por The Adecco Group sobre Felicidad en el trabajo puede haciendo clic aquí.